Miha Bodytec: Η καινοτόμος μέθοδος εκγύμνασης για άμεσα αποτελέσματα σε 20 λεπτά
Επισκεφθήκαμε το Fit Station για να μάθουμε τα πάντα για το καινοτόμο πρόγραμμα Miha bodytec, για το οποίο μιλούν όσοι παίρνουν στα σοβαρά την υπόθεση fitness.
- 30/06/2022
Μαγικά κόλπα για γρήγορη απώλεια βάρους και λίπους μπορεί να μην υπάρχουν, οι σύγχρονες μέθοδοι εκγύμνασης ωστόσο μπορούν να σε βοηθήσουν να φτάσεις στον στόχο σου άμεσα και αποτελεσματικά. Πάρε για παράδειγμα το Miha bodytec, την καινοτόμο μέθοδο προπόνησης που με σύμμαχο την ηλεκτροδιέγερση γυμνάζει όλες τις μυϊκές ομάδες σε μόλις 20 λεπτά. Για να είμαστε σίγουροι για την αποτελεσματικότητά του, ζητήσαμε από την ιδιοκτήτρια του Fit Station κ. Ρένα Τότολου να μας πει όσα πρέπει να ξέρει κάποιος πριν το δοκιμάσει.
«Το Miha bodytec είναι μια καινοτόμος μορφή εκγύμνασης, όπου γυμνάζεις όλες τις μυϊκές ομάδες μεσώ ηλεκτρομυϊκής διέγερσης. Τα προγράμματα βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα και μελέτες και επιδιώκουν τα μεγαλύτερα δυνατά οφέλη για τον αθλούμενο, καθώς και ευκολία χρήσης», επισημαίνει η Ρένα.
Τι περιλαμβάνει όμως η ηλεκτρομυϊκή διέγερση; «Τo Miha bodytec βασίζεται στην τεχνολογία plug and play. Σχεδιασμένο ως αρθρωτό σύστημα, επιτρέπει σε όλες τις μυϊκές ομάδες -από το κεφάλι έως τα δάκτυλα- να διεγείρονται. Θέτει σε δράση κάθε μεμονωμένο μυ γρηγορότερα και πολλές φορές συχνότερα και πιο έντονα σε σχέση με τις συμβατικές μεθόδους. Το γιλέκο άσκησης που φορούν οι αθλούμενοι, περιέχει ηλεκτρόδια που διεγείρουν πολύ περισσότερες μυϊκές ομάδες απ’ ότι η συμβατική γυμναστική», εξηγεί.
Τα οφέλη του Miha bodytec
Βοηθάει στη σύσφιξη, στην ενδυνάμωση και στην ανόρθωση, αντιμετωπίζει την κυτταρίτιδα και την χαλάρωση, κάνει φυσικοθεραπεία και ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος. Όλα αυτά μέσα σε μόλις 20 λεπτά, καθώς, όπως τονίζει η Ρένα, στον σύντομο χρόνο που διαρκεί η συνεδρία ενεργοποιούνται 650 μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα, δίνοντας στο τέλος το αποτέλεσμα που θα είχες μετά από 6 ώρες στο γυμναστήριο.
Σε ποιους απευθύνεται
Το Miha bodytec το επιλέγουν όσοι επιθυμούν άμεσα αποτελέσματα σε σύντομο χρόνο. Η Ρένα μάλιστα σημειώνει ότι οι αλλαγές στο σώμα είναι ορατές μέσα σε λίγες εβδομάδες. Είναι κατάλληλο για όλους, από 10 ετών και πάνω, ενώ ο μόνος περιορισμός είναι ότι δεν μπορούν να το χρησιμοποιήσουν άτομα που έχουν βηματοδότη.
Fit Station
* Ηλιούπολη: Στρατάρχου Αλεξάνδρου Παπάγου 43 & Ψηλορείτου 22, τηλ. 211 1832647
* Βούλα: Λεωφ. Βασιλέως Παύλου 94, τηλ. 210 8951062
www.fitstation.gr
Facebook
Instagram