Σερβίς στα γήπεδα τένις των Νοτίων Προαστίων
Ο νότιος Νίκος Καρβουνιάρης είναι προπονητής τους τένις και θα σου πει τι πρέπει να ξέρεις πριν επιχειρήσεις να γίνεις Federer!
- 09/11/2014
Πώς ξεκίνησες να ασχολείσαι με το τένις;
Ξεκίνησα το τένις στην ηλικία των 5 ετών. Είχα πάει ένα Σαβ/κο να παίξω με τον πατέρα μου και από τότε μπήκε το μικρόβιο μέσα μου.
Τι είναι αυτό που σε εξιτάρει όταν παίζεις;
Η νίκη!! Το τένις είναι ένα άθλημα που στο γήπεδο είσαι εσύ και απέναντι σου ο αντίπαλος! Είναι σαν μια μικρή « αρένα μονομαχίας» όπου κερδίζει ο καλύτερος, όποτε ο ανταγωνισμός και η ένταση είναι στα ύψη.
Μια εμπειρία από αγώνα που δεν θα ξεχάσεις ποτέ.
Σε ηλικία 14 ετών αγωνιζόμουν σε τουρνουά και κατά την διάρκεια του αγώνα γύρισα τον αστράγαλο μου. Έβαλα αμέσως πάγο και ύστερα από διακοπή 10 λεπτών και μη έχοντας την σύμφωνη γνώμη του γιατρού συνέχισα να παίζω με πολύ έντονους πόνους αλλά στο τέλος βγήκα νικητής. Φυσικά δεν μπόρεσα να συνεχίσω στον επόμενο γύρο του τουρνουά και έμεινα εκτός γηπέδων για 20 μέρες με συνεχείς φυσικοθεραπείες.
Ποιο τενίστα θαυμάζεις;
Τον έναν και μοναδικό Roger Federer!!
Τι χρειάζεται να κάνει κάποιος για να γίνει επαγγελματίας τενίστας;
Το να γίνει κάποιος επαγγελματίας τενίστας είναι αρκετά δύσκολο. Εκτός από το ταλέντο και την θέληση που είναι απαραίτητα, χρειάζονται πολλές θυσίες, πολύ υπομονή και πολλές ώρες προπόνησης. Από μια ηλικία και μετά (συνήθως μετά τα 12-13) χρειάζονται πολλά ταξίδια στο εξωτερικό για την συμμετοχή σε διάφορα τουρνουά ανά τον κόσμο. Οπότε, πρέπει να υπάρχει και η ηθική και η οικονομική στήριξη από όλη την οικογένεια. Όπως καταλαβαίνεις είναι λίγο σύνθετο το να γίνει κάποιος επαγγελματίας τενίστας και δεν αρκεί μόνο το ταλέντο!!
Ποιά είναι τα σημαντικότερα οφέλη που έχουν όσοι ασχολούνται με το τένις;
Το τένις εκτός ότι είναι ένα άθλημα το όποιο σε ψυχαγωγεί και μέσω αυτόυ δημιουργείς φίλους, έχει επίσης τα εξής θετικά οφέλη: Σε βοηθά στην απώλεια σωματικού βάρους και λίπους, βελτιώνει την καρδιακή υγεία, αυξάνει την αντοχή, τον συντονισμό και την ελαστικότητα του σώματος. Καταπολεμά το άγχος και διδάσκει την ευγενή άμιλλα. Και τέλος αναπτύσσει την πειθαρχία.
Ποια ρακέτα θεωρείς καλύτερη;
Πραγματικά για μένα όλες οι εταιρείες πλέον στον χώρο του τένις , με την βοήθεια της τεχνολογίας και της τεχνογνωσίας που έχουν βγάζουν φανταστικές ρακέτες.
Πόσο διάστημα πιστεύεις πως είναι επαρκές για να παίξει κάποιος ικανοποιητικό τένις;
Είναι από τις ερωτήσεις που δεν υπάρχει στάνταρ απάντηση. Διότι η πρόοδος στο τένις εκτός από την εκμάθηση των βασικών χτυπημάτων τα όποια διδάσκονται στα πρώτα 10 μαθήματα είναι καθαρά στο χέρι του κάθε παίχτη καθώς η αντίληψη και ο τρόπος που ανταποκρίνεται ο καθένας ποικίλει. Όποτε η κάθε περίπτωση είναι διαφορετική. Ένας μέσος όρος που μπορεί κάποιος να παίξει ικανοποιητικό τένις είναι περίπου στους 8 μήνες με 2 φορές την εβδομάδα εξάσκηση.
Ποιά θεωρείς κατάλληλα παπούτσια για τένις;
Τα κατάλληλα παπούτσια πρέπει να προσφέρουν στον παίκτη πολύ καλή εσωτερική και εξωτερική στήριξη, να είναι ελαφριά για να μην κουράζουν και να βοηθάνε στην ταχύτητα. Ανάλογα με την επιφάνεια στην οποία παίζουμε πρέπει να διαλέξουμε ένα μαλακό ή ένα πιο σκληρό πέλμα.
Τι θα συμβούλευες όσους θέλουν να ασχοληθούν με το τένις;
Να έχουν υπομονή στα πρώτα μαθήματα, να δώσουν έμφαση στην καλή τεχνική ώστε αργότερα να μπορούν να απολαμβάνουν και να χαίρονται το παιχνίδι.
Ποιο πιστεύεις πως είναι το καλύτερο γήπεδο στα Νότια Προάστια για να παίξει κάποιος;
Είμαστε τυχεροί διότι δεν έχουμε μόνο ένα μέρος στο όποιο μπορούμε να απολαύουμε το τένις. Ενδεικτικά μπορώ να αναφέρω: Το VARI TENNIS CLUB και το KAVOURI TENNIS CLUB.
Πού σου αρέσει να βγαίνεις στα Νότια;
Οπουδήποτε αρκεί να υπάρχει καλή παρέα!
Πού μπορείς να μάθεις τένις
Kavouri Tennis Club, Λητούς & Ακτής 1, Καβούρι, 210-9670030
Vari Tennis Club, Παίζη 56, 22 χλμ Αθηνών-Βάρης, 210-8990460
Forty Love-Athens Grand Tennis Club, Ικτίνου (όπισθεν Στρατιωτικής Σχολής Ευελπίδων), 210-9653622
Όμιλος Αντισφαίρισης Γλυφάδας, Γούναρη & Ευγενίδη, 210-8982893
Tennis Heart, Σάκη Καράγιωργα 77 και Λυκούργου, Γλυφάδα, 210-9644200
Όμιλος Αντισφαίρισης Αργυρούπολης, Τριπόλεως & Μικράς Ασίας, 210-9622118
Αθλητικός Όμιλος Π. Φαλήρου, Μαρίνα Φλοίσβου, 210-9817330
Vouliagmeni Tennis Club, Θησέως 44 & Δήμητρας, 210-8964301
Marina Tennis, Μαρίνα Αλίμου (Στάση τραμ Καλαμάκι), 210-9880827
Ilioupolis Tennis Club, Έβερτ 1 & Κεφαλληνίας, 210-9930452