Μάθε αν θα πεθάνεις σε 6 χρόνια
Κάνε μια συγκεκριμένη άσκηση γυμναστικής και δες πότε θα πεθάνεις. Τόσο απλό! Και δεν το λέμε εμείς, το λέει μια ομάδα ιατρών.
- 11/12/2014
Η άσκηση βαθμολογείται ανάλογα με το πόσο καλά γίνεται και σύμφωνα με την ιατρικό ομάδα που έκανε την έρευνα όσοι συγκεντρώνουν από 3 ως 7.5 βαθμούς στα 10, έχουν πενταπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν μέσα στα επόμενα έξι χρόνια, σε σχέση με αυτούς που έχουν από 8 βαθμούς και πάνω.
Για να διαπιστώσει κανείς αν θα πεθάνει στα επόμενα 6 χρόνια οπότε αρκεί να κάνει το εξής: να καθίσει στο πάτωμα σταυροπόδι και να σηκωθεί χωρίς να χρησιμοποιήσει κανένα άλλο μέλος του σώματος του (χέρια, γόνατα, στήριξη σε άλλο αντικείμενο). Κάθε φορά που κάποιος στηρίζεται κάπου αλλού χάνει ένα πόντο, ενώ αν χάσει την ισορροπία του χάνει μισό πόντο.
Δοκιμάστε. Ή και πάλι όχι…
Ιδού η άσκηση
