Το New Tone προσφέρει boutique fitness υπηρεσίες σε έναν ζεστό χώρο με σπιτίσια διάθεση
Let’s Fit Together
Στο Newtone της Βούλας θα γυμναστείς δυναμικά και θα φροντίσεις το σώμα σου σε ένα περιβάλλον που αποπνέει ζεστασιά και οικειότητα.
- 28/09/2024
Το να βρεις έναν χώρο εκγύμνασης στον οποίο να νιώθεις πραγματικά άνετα είναι άθλος. Η κούραση της καθημερινότητας ή η έλλειψη ιδιωτικότητας πολλές φορές γίνονται αντικίνητρα για τη φροντίδα του σώματος. Στο κέντρο της Βούλας, το Newtone προσφέρει έναν ζεστό και άνετο χώρο, όπου η minimal αισθητική δημιουργεί μια φιλόξενη ατμόσφαιρα. Με εξαιρετικό εξοπλισμό και ένα καλά σχεδιασμένο πρόγραμμα από έμπειρους trainers, το Newtone θα σε κάνει να αισθανθείς σαν στο σπίτι σου στο ταξίδι για να φροντίσεις το σώμα και την υγεία σου.
Προγράμματα εκγύμνασης με στόχο την ολιστική ευεξία
Τα προγράμματα pilates, yoga και κυκλικής γυμναστικής που προσφέρει το Newtone στοχεύουν στη σταδιακή βελτίωση της ευλυγισίας, της αντοχής και της μυϊκής δύναμης, ενώ ο συνδυασμός τους ενισχύει τη συνολική φυσική κατάσταση και βοηθά τόσο στην εικόνα του σώματος όσο και στην αυτοπεποίθηση. Όλα τα προγράμματα γίνονται σε μικρά τμήματα ώστε κάθε αθλούμενος να έχει την προσοχή και την καθοδήγηση που του αξίζει και να αντιμετωπίζεται σαν να κάνει personal training.
Στο Newtone μπορείς να επιλέξεις τον τρόπο εκγύμνασης που σου ταιριάζει, καθώς προσφέρονται διαφορετικές μέθοδοι pilates που βασίζονται στη χρήση ειδικού εξοπλισμού. Το Pilates Reformer, μια από τις μεγαλύτερες τάσεις του fitness, είναι ένα από τα βασικά προγράμματα του Newtone. Αυτή η μέθοδος επικεντρώνεται στη βελτίωση της στάσης του σώματος, στην ενίσχυση των μυών και στην αύξηση της ευλυγισίας, προσφέροντας εξαιρετικά αποτελέσματα τόσο για τη φυσική κατάσταση όσο και για τη θεραπεία μυοσκελετικών προβλημάτων, όπως οι πόνοι της πλάτης και του αυχένα, καθώς και η σκολίωση.
Αν θέλεις να προχωρήσεις την εκγύμνασή σου σε ένα επόμενο επίπεδο, στο Newtone θα βρεις και Pilates Reformer Cadillac, ξεκλειδώνοντας νέες δυνατότητες για το σώμα σου, πάντα με την καθοδήγηση των έμπειρων γυμναστών. Για όσους παραμένουν πιστοί στις κλασικές ασκήσεις, το Pilates Mat ενισχύει τη δύναμη, την αντοχή και την ευλυγισία με ορατά αποτελέσματα στη σωματική διάπλαση.
Η yoga στο Newtone περιλαμβάνει τόσο ασκήσεις σωματικής ευεξίας όσο και πνευματικής ισορροπίας. Οι έμπειροι instructors καθοδηγούν τους συμμετέχοντες σε ένα ταξίδι αναζωογόνησης που ενισχύει την ένωση σώματος και πνεύματος. Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος της καθημερινότητας και στην ανάπτυξη της σωματικής δύναμης, της ευλυγισίας και της ψυχικής ηρεμίας.
Από την άλλη, το πρόγραμμα μυϊκής ενδυνάμωσης του Newtone, το Body Tone περιλαμβάνει μια σειρά από ασκήσεις που συνδυάζουν βάρη, TRX και ισορροπία, με στόχο την τόνωση των μυών και τη μείωση του σωματικού λίπους. Με την κυκλική γυμναστική, οι ασκούμενοι μπορούν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και να δουν γρήγορα αποτελέσματα στο σώμα τους, καθώς αυτό το είδος προπόνησης συνδυάζει την αερόβια άσκηση με την αντίσταση.
Εξατομικευμένες fitness υπηρεσίες
Τα προγράμματα στο Newtone γίνονται σε ολιγομελή τμήματα των μέχρι πέντε ατόμων, ώστε να εξασφαλίζεται μια εμπειρία personal training για όλους τους συμμετέχοντες. Αξιοποιώντας εξοπλισμό υψηλών προδιαγραφών, όπως Pilates Reformer Cadillac, combo chair, foam rollers, μπάλες, βαράκια, TRX, bosu και kettlebell, οι γυμναστές δίνουν μεγάλη προσοχή στις ανάγκες κάθε ατόμου, σχεδιάζοντας προγράμματα που προσαρμόζονται στις δυνατότητες και τους στόχους κάθε ασκούμενου. Με συνεχή παρακολούθηση και υποστήριξη, οι συμμετέχοντες ενισχύουν την ευλυγισία, τη δύναμη και την ισορροπία τους, ενώ ο εξοπλισμός ενισχύει τη σωματική απόδοση και στοχεύει σε συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες, προσφέροντας μια εξατομικευμένη και ολοκληρωμένη εμπειρία γυμναστικής.
Καθώς η fitness εμπειρία στο Newtone είναι εξατομικευμένη, μπορούν να εγγραφούν ακόμη και «νέοι» στο άθλημα, που δεν έχουν ασκηθεί ποτέ στο παρελθόν. Αυτό συμβαίνει γιατί η έμπειρη ομάδα του studio μπορεί να προσαρμόζει τον βαθμό δυσκολίας της κάθε άσκησης στο επίπεδο κάθε ασκούμενου. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι υπάρχουν εξειδικευμένα προγράμματα για εγκύους, εφήβους, άτομα τρίτης ηλικίας, άτομα με κινητικά προβλήματα ή άτομα που βρίσκονται σε διαδικασία αποκατάστασης μετά από κάποιον τραυματισμό.
Στόχος του Newtone είναι να βρίσκεται ουσιαστικά δίπλα σε κάθε αθλούμενο, προσφέροντας boutique υπηρεσίες που ανταποκρίνονται πραγματικά στις ατομικές του ανάγκες. Εδώ και δύο χρόνια, έχει αποκτήσει πιστό κοινό για τον πραγματικά προσεγμένο και cosy χώρο του και τις boutique υπηρεσίες του, ενώ η οικογένεια του Newtone μεγαλώνει, καθώς λειτουργεί πλέον και σε δύο νέες τοποθεσίες, στην Κηφισιά και τα Εξάρχεια.