Weswim Sundays: Τα κυριακάτικα ραντεβού χειμερινής κολύμβησης επιστρέφουν στην Ακτή Βουλιαγμένης
Τα κολυμβητικά events επιστρέφουν και φέτος για 25 Κυριακές στην Ακτή Βουλιαγμένης και μας προσκαλούν για κολύμπι 365 μέρες τον χρόνο - Ποια τα πλεονεκτήματα της χειμερινής κολύμβησης σύμφωνα με την ομάδα του project Weswim
- 01/11/2024
Τα Weswim Sundays, τα κολυμβητικά event που μας βάζουν στη θάλασσα όλο τον χρόνο, επιστρέφουν από την Κυριακή 3 Νοεμβρίου για 25 μοναδικά ραντεβού στην Αθηναϊκή Ριβιέρα.
Το Weswim είναι ένα project που δημιούργηθηκε το 2016 με σκοπό να παρακινεί, να οργανώνει και να βοηθά τους ανθρώπους να αναζητήσουν μια αλλαγή στο στυλ ζωής τους, κολυμπώντας σε ένα μη ανταγωνιστικό (ενίοτε και αγωνιστικό) πνεύμα αλλά και να βελτιώσουν το επίπεδο της φυσικής τους κατάστασης και την ψυχολογική τους ισορροπία.
Σήμερα, εκατοντάδες φανατικοί κολυμβητές, τριαθλητές και wannabe κολυμβητές έρχονται στα δημοφιλή κυριακάτικα Weswim στην Αθηναϊκή Ριβιέρα, ενώ το project Weswim αριθμεί πάνω από 30.000 διαδικτυακούς ακόλουθους αυτής της τάσης και περισσότερους από 8.000 μοναδικούς επισκέπτες/κολυμβητές, μόνο τον χειμώνα.
Οι συναντήσεις γίνονται κάθε Κυριακή από αρχές Νοέμβρη μέχρι αρχές Μαΐου στην Ακτή Βουλιαγμένης, λίγα μόλις λεπτά από το κέντρο του αστικού τοπίου της Αθήνας.
Εκτός από τα Weswim Sundays, διοργανώνονται όλο τον χρόνο και για όλους τα επίσης δημοφιλή Weswim After Office (Open water προπονήσεις τις Τετάρτες, από Ιούνιο έως Οκτώβρη) καθώς και υπέροχες κολυμβητικές και γαστρονομικές εκδρομές (gastro swims) σε όλη την Ελλάδα, όπως και παρακινητικές και πρωτότυπες δράσεις για την προστασία των ακτών.
Μάλιστα, για όποιον ενδιαφέρεται, οι επόμενοι open water κολυμβητικοί αγώνες που θα συμμετέχει μαζικά το Weswim community είναι το Sounio Challenge στις 23&24 Νοεμβρίου (Whynot League) και ο Χειμερινός Διάπλους ΝΟΒ (Βουλιαγμένη), ενώ ετοιμάζονται παράλληλα αρκετά event που θα αφορούν την ασφάλεια στο νερό για κολυμβητές όλο τον χρόνο και μία μεγάλη δράση για το περιοδικό άστεγων ΣΧΕΔΙΑ τον Φλεβάρη.
Τα πλεονεκτήματα της συμμετοχής στα Weswim Sessions και της χειμερινής κολύμβησης
Σύμφωνα με την ομάδα των Weswim Sundays, χάρη σε αυτά προετοιμαζόμαστε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο για τους κολυμβητικούς και τριαθλητικούς αγώνες που ακολουθούν αμέσως μετά τον χειμώνα και ερχόμαστε σε επαφή με τα εκατοντάδες μυστικά της κολύμβησης open water που απέχει κατά πολύ σαν άθλημα από την παραδοσιακή κολύμβηση σε πισίνα. Τέλος μένουμε 365 μέρες τον χρόνο σε επαφή με το υπέροχο άθλημα της κολύμβησης ανοιχτής θάλασσας και το ολοένα και αυξανόμενο community outdoors κολυμβητών που αναπτύσσεται στην Ελλάδα.
Όσον αφορά τη χειμερινή κολύμβηση, όπως τονίζει το team των Weswim Sundays, είναι ένα παγκόσμιο trend και από τα καλύτερα μοντέλα σύγχρονου wellbeing. Πρόσφατες έρευνες στο Ηνωμένο Βασίλειο κατέληξαν μέχρι και στη συνταγογράφηση της κρύας κολύμβησης για βελτίωση της ψυχικής υγείας. Άρα γιατί όχι λοιπόν κολύμπι για όλους 365 μέρες τον χρόνο, ειδικά στη χώρα μας με τις υπέροχες ακτές και κλιματικές συνθήκες; Εφόσον το κολύμπι σε κρύο νερό και εμπεριστατωμένα πλέον προσφέρει τα παρακάτω οφέλη:
- Ανακουφίζει από το στρες
- Επηρεάζει θετικά τον βασικό μεταβολισμό
- Βελτιώνει σημαντικά το κυκλοφορικό σύστημα
- Βελτίωση του ύπνου
- Ενισχύεται το ανοσοποιητικό σας σύστημα
