108 χαιρετισμοί στον ήλιο

Υποδεχόμαστε το καλοκαίρι με έναν μαραθώνιο "108 χαιρετισμών στον ήλιο" με την υπογραφή του Hellenic Gym. Με συνοδεία μάλιστα ζωντανής μουσικής.

• 02/06/2016
• Κείμενο: NouPou.gr

Η πρακτική θα χωριστεί με 4 σετ των 27 χαιρετισμών. Το κάθε σετ θα αφιερωθεί σ’ έναν διαφορετικό σκοπό, πχ στην παγκόσμια ειρήνη, στην ανθρώπινη αλληλεγγύη κλπ Θα γίνει προσέγγιση σε τρεις διαφορετικές παραλλαγές χαιρετισμών.

Το Σάββατο, λοιπόν, συγκεντρώνουμε όλη μας την ενέργεια για να κάνουμε το καλύτερο δυνατό για να διαλογιστούμε μέσα από την κίνηση, πάντα με σεβασμό στο φυσικό μας όριο.

Την πρακτική θα καθοδηγήσει η Έφη Νικολοπούλου, πιστοποιημένη yoga instructor.

Κρατήστε τη θέση σας στη γραμματεία του Hellenic gym στο τηλ: 210 9850151