Αν είσαι νέα (ή μέλλουσα) μαμά, πρέπει να μάθεις για το Blooming Baby στη Νέα Σμύρνη
Το Blooming Baby στη Νέα Σμύρνη, με υπηρεσίες για μέλλουσες και νέες μαμάδες ή τα μωράκια τους, όπως Prenatal και Postnatal yoga, Baby Massage που βοηθά στους κολικούς, Messy Play και βιωματικά εργαστήρια για βρέφη και νήπια είναι ένας μοναδικός πολυχώρος όπου θα βρεις όλη την αγάπη, τη φροντίδα και την εξειδίκευση που χρειάζονται σε κάθε στάδιο αυτού του ξεχωριστού ταξιδιού.
- 27/11/2024
Η περίοδος της εγκυμοσύνης αλλά και οι πρώτοι μήνες με το μωρό είναι μια ιδιαίτερα αγχωτική περίοδος για κάθε γυναίκα. Σωματική και ψυχική κούραση, η ευθύνη μιας νέας ζωής και εναλλασσόμενα συναισθήματα μπορούν να κάνουν την καθημερινότητα απαιτητική. Η Αναστασία Μπουρνάζου, πτυχιούχος στο βρεφικό μασάζ, γνωρίζοντας τις προκλήσεις αλλά και την ιδιαίτερη σημασία που έχει το πρώιμο στάδιο της ανάπτυξής ενός μωρού, θέλησε να δημιουργήσει ένα «safe space» που εξυπηρετεί εξίσου μητέρες και παιδί, με γνώμονα τη φροντίδα και την ασφάλεια.
Το Blooming Baby Spa Wellness & Play στη Νέα Σμύρνη λειτουργεί ως πολυχώρος που στοχεύει να εξυπηρετήσει όλες τις ανάγκες κάθε νέας και μέλλουσας μαμάς σε ένα καλαίσθητο και φιλόξενο περιβάλλον που αποπνέει ηρεμία. Οι μανούλες βρίσκουν εδώ έναν τόπο συνάντησης και χαλάρωσης, ενώ τα παιδιά μπορούν να εξερευνήσουν και να μάθουν μέσα από το παιχνίδι.
Prenatal και Postnatal Yoga, Pilates και «Mommy Empowerment», γιατί όλα ξεκινούν με τη μαμά
Όπως λέει πάντα η Αναστασία, η μητρότητα είναι μια όμορφη διαδρομή και ξεκινάει πριν από τη μέρα που θα καλωσορίσεις το μωράκι σου. Στην περίοδο της εγκυμοσύνης η μέλλουσα μαμά χρειάζεται ηρεμία και κατανόηση, αλλά και έναν τρόπο να φροντίσει το σώμα της και να έρθει σε επαφή με το πλασματάκι που έχει μέσα της, δημιουργώντας μια αρμονία. Η «Prenatal yoga», είναι ένας ειδικά προσαρμοσμένος τύπος άσκησης που περιλαμβάνει στάσεις γιόγκα, αναπνευστικές ασκήσεις και τεχνικές χαλάρωσης που είναι ασφαλείς και ωφέλιμες για τις εγκύους. Τα sessions γίνονται σε μικρά τμήματα ώστε να διασφαλιστεί η υγεία και να εξασφαλιστεί η άνεση κάθε συμμετέχουσας καθώς οι εξειδικευμένοι εκπαιδευτές λαμβάνουν υπόψη τις ανάγκες του σώματός της και προσαρμόζουν το μάθημα αναλόγως.
Μέσα από τις ασκήσεις, τις τεχνικές αναπνοής και χαλάρωσης και με τη χρήση πανιών Aerial Yoga για στήριξη και βελτίωση της ευλυγισίας, η Prenatal Yoga έχει σωματικά, νοητικά και ψυχικά οφέλη. «Βοηθά στη διατήρηση σωστής στάσης του σώματος, στη μείωση της καταπόνησης της σπονδυλικής στήλης και των πόνων που δημιουργούνται καθώς η κοιλίτσα μεγαλώνει και βοηθά στη μείωση του άγχους και στην αύξηση των επιπέδων της ευτυχίας μέσω της χαλάρωσης και της συγκέντρωσης. Παράλληλα προσφέρει στιγμές ηρεμίας και σύνδεσης με το μωρό, ενισχύοντας τη σχέση και την επικοινωνία πριν τη γέννηση και προετοιμάζει το σώμα και το πνεύμα για τον τοκετό, ενισχύοντας την αντοχή και την ψυχική ηρεμία» μας εξηγεί η Αναστασία.
Μετά την άφιξη του μωρού, η καταπόνηση, η κούραση και η φυσική πορεία της αποκατάστασης του σώματος σε συνδυασμό με την εναλλαγή των ορμονών μπορεί να προκαλέσουν άγχος στις νέες μητέρες. Για αυτήν την περίοδο το Blooming Baby προσφέρει το πρόγραμμα «Post Natal Yoga», για ασκήσεις αναπνοής, μετριασμένη γυμναστική και διαλογιστική άσκηση που, μέσα από την αγάπη, την αυτοφροντίδα και την ενδυνάμωση, έχει ως στόχο την επανένωση με τον εαυτό σου. Στο πρόγραμμα οι μανούλες έχουν μαζί τα μωράκια τους και μέσα από την άσκηση, τις αναπνοές, την ηρεμία και την εκτόνωση που προσφέρει η εκγύμναση συνδέονται μαζί τους σε ένα άλλο επίπεδο. Παράλληλα, γίνεται πιο εύκολος ο προγραμματισμός χρόνου προσωπικής φροντίδας.
Ένα ακόμα ουσιαστικό στοιχείο που προσφέρουν τα sessions στη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή μετά από αυτή, είναι η επικοινωνία, η κοινωνικοποίηση και η αλληλεπίδραση με άτομα που μοιράζονται τους ίδιους προβληματισμούς. Στο Blooming Baby δημιουργείται μια «φωλιά», μια ασφαλής κοινότητα όπου οι νέες μαμάδες μπορούν να εκφράσουν τις ανησυχίες τους, να πάρουν συμβουλές από ειδικούς ή από άλλες έμπειρες μαμάδες που μπορούν να τις κατανοήσουν πραγματικά.
Από το Baby Massage στο Messy Play: Ένα ταξίδι δημιουργικότητας και ανάπτυξης μαζί με το μωράκι σας
Ήδη από τη βρεφική ηλικία, ένα μωράκι δέχεται ερεθίσματα που, όπως μας λέει η Αναστασία, έχουν την δύναμη να επηρεάσουν την ανάπτυξή του. Για αυτόν τον λόγο το Blooming Baby πρεσβέυει την ολιστική και πολυδιάστατη φροντίδα των βρεφών και νηπίων. «Πιστεύω ακράδαντα ότι η φροντίδα και η υποστήριξη που προσφέρουμε στα μωρά μας σε αυτές τις πρώτες, κρίσιμες στιγμές της ζωής τους έχουν τη δύναμη να επηρεάσουν θετικά το μέλλον τους. Κάθε εμπειρία, κάθε αλληλεπίδραση και κάθε στιγμή φροντίδας συμβάλλουν στην ανάπτυξή τους σε συναισθηματικό, σωματικό και κοινωνικό επίπεδο. Πέρα από την προσωπική μου πεποίθηση, υπάρχουν όμως και πολλές έρευνες που αποδεικνύουν τη σημασία των πρώτων χρόνων στη ζωή ενός παιδιού. Αυτές οι μελέτες δείχνουν ότι η κατάλληλη φροντίδα και υποστήριξη μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου, να ενισχύσει την ικανότητα μάθησης και να προάγει θετικές κοινωνικές σχέσεις.Αυτός ήταν και ο πυρήνας της έμπνευσής μου για το “Blooming Baby”».
Το «Baby Massage» είναι μια τεχνική χαλάρωσης που ενισχύει τον δεσμό ανάμεσα στο γονέα και το παιδί. Το μασάζ ανακουφίζει το μωρό από γαστρεντερικές ενοχλήσεις, μια ιδανική πρακτική για μωράκια που ταλαιπωρούνται από κολικούς, και ενισχύει την ανάπτυξη των αισθήσεων και του νευρικού συστήματος. Για τους γονείς, η διαδικασία είναι εξίσου ευεργετική καθώς συμβάλλει στη μείωση του άγχους και ενισχύει την αυτοπεποίθησή τους στον νέο τους ρόλο. Από την άλλη, το «Baby Spa» παρέχει μια μοναδική και εμπειρία για μωρά ηλικίας 40 ημερών έως 2 ετών, διασκεδαστική για τα μωρά αλλά και για τους γονείς.
Χρησιμοποιώντας ασφαλή ειδικά σωσίβια και υπό την καθοδήγηση ειδικών, το μωρό εισάγεται στο νερό, εξοικειώνεται με την κολύμβηση και απολαμβάνει τα πολλαπλά οφέλη της υδροθεραπείας. Με τεχνικές που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, την ισορροπία και τον συντονισμό, το baby spa υποστηρίζει την κινητική ανάπτυξη των βρεφών ενώ βοηθά και στην ανακούφιση από κολικούς πόνους.
Μεγαλώνοντας, τα παιδιά θέλουν να εξερευνήσουν τον κόσμο και στο Blooming Baby μπορούν να το κάνουν με ασφαλή τρόπο λαμβάνοντας τα κατάλληλα ερεθίσματα, έχοντας πάντα δίπλα τους γονείς. «Το Messy Play είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους δημιουργικής απασχόλησης που φέρνει στο σήμερα πιο ξέγνοιαστες εποχές, όπου τα παιδιά έπαιζαν με τη λάσπη, ζύμωναν με τις γιαγιάδες τους, εξερευνούσαν τη φύση, σκαρφάλωναν στα δέντρα και απολάμβαναν τη μυρωδιά των λουλουδιών στον κήπο του παππου». Κατά τη διάρκεια του «messy play» τα παιδιά ασχολούνται με υλικά όπως ζύμες, χρώματα, μυρωδιές και διάφορα αντικείμενα που απευθύνονται σε όλες τους τις αισθήσεις ενισχύοντας τη φαντασία και την αυτοπεποίθησή τους και αντισταθμίζοντας δραστηριότητες που μπορεί να στερούνται.
Παράλληλα, τα βιωματικά εργαστήρια του Blooming Baby προσφέρουν σε μωρά και νήπια την ευκαιρία να αναπτύξουν αισθητηριακή αντίληψη και κινητικές δεξιότητες. Μουσικοκινητική, θεατρικό παιχνίδι, δημιουργικό και ελεύθερο παιχνίδι, sensory play και κηπουρική με την καθοδήγηση ειδικευμένων εκπαιδευτών θα απελευθερώσουν τη δημιουργικότητα, τις ικανότητες και τα ταλέντα των μικρών με μια ολιστική αναπτυξιακή προσέγγιση. «Σε μια εποχή που η τεχνολογία και τα social media κυριαρχούν είναι σημαντικό να διδάσκουμε στα παιδιά πώς να φιλτράρουν τις πληροφορίες και να αναγνωρίζουν τη διαφορά μεταξύ υγιών και τοξικών περιεχομένων.Οι γονείς είναι ζωτικής σημασίας να συμμετέχουν ενεργά στη ζωή τους, συζητώντας ανοιχτά για τις εμπειρίες τους με την τεχνολογία. Προσφέροντας εναλλακτικές δραστηριότητες, όπως παιχνίδι στον έξω κόσμο και δημιουργικές τέχνες, ενισχύουμε την κοινωνική τους ανάπτυξη και μειώνουμε την πιθανότητα αρνητικής επιρροής».
Μια κοινότητα από μωράκια (και μαμάδες) που «ανθίζουν»
Η κοινωνικοποίηση είναι ένα ακόμα μεγάλο κεφάλαιο στη ζωή ενός παιδιού, που μπορεί να ξεκινήσει από τη βρεφική κιόλας ηλικία προσφέροντας ψυχικά και αναπτυξιακά οφέλη. Κάθε Τρίτη και Πέμπτη από τις 10:00 π.μ. μέχρι τη 13:00 μ.μ. ο χώρος του Blooming Baby σερβίρει καφέ, τσάι και σνακ για μαμάδες και μωράκια. Οι συναντήσεις απευθύνονται σε μητέρες και βρέφη από ενός έως δεκαπέντε μηνών και κατά καιρούς στα dates θα φιλοξενούνται ειδικοί όπως παιδοψυχολόγοι, παιδίατροι και πιστοποιημένες μαίες, οι οποίοι θα προσφέρουν τις γνώσεις τους και θα απαντούν στις ερωτήσεις των μαμάδων.
«Οι μανούλες μπορούν να επιλέξουν οποιαδήποτε ώρα μέσα σε αυτό το διάστημα για να μας επισκεφτούν. Τα Blooming Baby Dates είναι σχεδιασμένα για την ψυχαγωγία και την ανάπτυξη τόσο των μωρών όσο και των μαμάδων. Τα μικρούλια έχουν την ευκαιρία να παίξουν με μαλακά υφάσματα, λαμπερά χρώματα και μουσικά παιχνίδια, ανακαλύπτοντας τον κόσμο γύρω τους με ασφάλεια και χαρά, όσο οι μαμάδες γνωρίζονται μεταξύ τους, ανταλλάσσουν συμβουλές, λένε τα νέα τους και μοιράζονται χαρές και ανησυχίες».
Το Blooming Baby είναι όμως μια κοινότητα που θέλει να βρίσκεται δίπλα στις μητέρες και τα παιδιά, ακόμα και σε περιόδους που παρουσιάζουν συναισθηματικές και ψυχικές προκλήσεις. Το «Play Therapy» προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον όπου το παιδί μπορεί να εξερευνήσει και να επεξεργαστεί δύσκολες καταστάσεις και συναισθήματα. Κατά τη διάρκεια των συνεδριών, τα παιδιά χρησιμοποιούν παιχνίδια, ζωγραφιές και άλλες δημιουργικές δραστηριότητες για να επικοινωνήσουν τις εμπειρίες και τα συναισθήματά τους. Ο θεραπευτής, ειδικευμένος στο Play Therapy, παρακολουθεί και καθοδηγεί το παιδί, βοηθώντας το να βρει λύσεις στα προβλήματά του, να αναπτύξει δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων και να βελτιώσει τη συναισθηματική του ευεξία απέναντι σε καταστάσεις όπως το άγχος, το πένθος, οικογενειακές δυσκολίες και τραυματικές εμπειρίες.
Το Blooming Baby αποτελεί έναν μοναδικό πολυχώρο, που ανταποκρίνεται στις πολύπλευρες ανάγκες τόσο των παιδιών όσο και των γονέων. Με τη βοήθεια έμπειρων επαγγελματιών και προσεκτικά επιλεγμένων δραστηριοτήτων, οι επισκέπτες βιώνουν έναν χώρο όπου η φροντίδα και η ασφάλεια συνδυάζονται με την ανάπτυξη και τη χαρά της δημιουργίας. Και, όπως λέει η Αναστασία, Ο κόσμος μας μπορεί να αλλάξει μέσα από την αγάπη, τη φροντίδα και την εκπαίδευση που προσφέρουμε στις νέες γενιές. Κάθε προσπάθεια που καταβάλλουμε για να διασφαλίσουμε ότι τα μωρά μας αναπτύσσονται σε ασφαλή και υποστηρικτικά περιβάλλοντα είναι μια επένδυση για ένα καλύτερο μέλλον!»
Extra Tip: Το Blooming Baby αναλαμβάνει τη διοργάνωση private party για μικράκια μέχρι 6 ετών, ώστε να έχουν μια αξέχαστη γιορτή, γεμάτη χαρά και παιχνίδι σε έναν ασφαλή και ειδικά διαμορφωμένο χώρο όπου συμμετέχουν σε δραστηριότητες που είναι προσαρμοσμένες στην ηλικία τους, με την καθοδήγηση έμπειρων εμψυχωτών και απολαμβάνουν θρεπτικά σνακ από παιδικά μενού, ενώ οι γονείς χαλαρώνουν και απολαμβάνουν στιγμές ξεγνοιασιάς και επικοινωνίας.