Backwards Run III στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος
Την Κυριακή τρέξε προς τα πίσω στο Πάρκο Σταύρος Νιάρχος.
- 04/03/2017
Έχεις τρέξει ποτέ ανάποδα; Το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος διοργανώνει την Κυριακή 5 Μαρτίου από τις 16:30 έως τις 18:00, έναν αγώνα δρόμου backwards run. Για 2 χιλιόμετρα, σε επίπεδη διαδρομή γύρω από το Πάρκο Σταύρος Νιάρχος, θα έχεις την ευκαιρία να τρέξεις προς τα πίσω.
Το τρέξιμο προς τα πίσω επιτρέπει στους αθλητές να αποφεύγουν συνήθεις κακώσεις, να έχουν ταχύτερη αποκατάσταση κακώσεων, να καίνε περισσότερες θερμίδες και να βελτιώνουν την ισορροπία τους, ενώ προσφέρει ποικιλία στην προπόνησή τους.
Άλλωστε ο ταχύτερος αθλητής στο τρέξιμο προς τα πίσω ολοκλήρωσε τα 5 χιλιόμετρα σε 19.31’!
Ο αγώνας είναι ανοιχτός για όλες τις ηλικίες.
Απαιτείται με προεγγραφή στο SNFCC.org/events