Τρεις νεκροί στις παραλίες των νοτίων προαστίων μέσα σε λίγες ώρες
Στην Α’ Πλαζ Βούλας, στον Άλιμο και στον Πειραιά τα τρία περιστατικά: Ανησυχητικά τα στοιχεία για τους πνιγμούς στις ελληνικές θάλασσες – Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνουμε όταν κολυμπάμε
- 15/08/2022
Τρεις λουόμενοι έχασαν τη ζωή τους τις τελευταίες ώρες σε παραλίες της Αθηναϊκής Ριβιέρας.
Συγκεκριμένα, ένας 79χρονος ημεδαπός ανασύρθηκε χωρίς τις αισθήσεις του τη Δευτέρα, ανήμερα του Δεκαπενταύγουστου, από τη θαλάσσια περιοχή του όρμου Σκαφάκι της Πειραϊκής. Ο 79χρονος μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο στο Τζάνειο, όπου διαπιστώθηκε ο θάνατός του.
Πρωινές ώρες της Δευτέρας, ανασύρθηκε νεκρός και ένας 19χρονος αλλοδαπός, από τη θαλάσσια περιοχή της παραλίας του Α’ Αλιπέδου Αλίμου Αττικής.
Λίγες ώρες νωρίτερα, το μεσημέρι της Κυριακής, είχε ανασυρθεί χωρίς τις αισθήσεις του 67χρονος ημεδαπός που κολυμπούσε στην Α’ Πλαζ Βούλας. Στον 67χρονο παρασχέθηκαν οι πρώτες βοήθειες από τον ναυαγοσώστη της παραλίας, ενώ ο άτυχος άνδρας μεταφέρθηκε με ασθενοφόρο στο Ασκληπιείο Βούλας, όπου διαπιστώθηκε ο θάνατός του.
Από τα αντίστοιχα τμήματα των Λιμεναρχείων Πειραιά και Σαρωνικού, που διενεργούν την προανάκριση, παραγγέλθηκε η διενέργεια νεκροψίας – νεκροτομής για τις τρεις σορούς.
Οι πνιγμοί στις ελληνικές θάλασσες
Στην Ελλάδα, σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), πάνω από 400 άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους στη θάλασσα, με την αναλογία αντρών:γυναικών να είναι 3:1.
Τα περισσότερα θύματα είναι άνδρες, ελληνικής υπηκοότητας, άνω των 60 ετών, ενώ οι πιο πολλοί θάνατοι συμβαίνουν σε μη φυλασσόμενες από ναυαγοσώστη παραλίες.
Δυστυχώς, κάθε χρόνο στη χώρα μας πνίγεται και ένας σημαντικός αριθμός παιδιών και εφήβων (περίπου 10 παιδιά και έφηβοι ετησίως),
Τα αίτια είναι συνήθως είτε καρδιακά είτε παθολογικά, με πιο συχνά το έμφραγμα και την αναρρόφηση. Το 58% των ανθρώπων που πεθαίνουν στη θάλασσα είναι 70 ετών και άνω, ενώ αθροιστικά με την αμέσως προηγούμενη ηλικιακή ομάδα (60-69 ετών), οι άνθρωποι ηλικίας 60 ετών και άνω που χάνουν τη ζωή τους στη θάλασσα αποτελούν το 79% των συνολικών θανάτων.
Σύμφωνα πάντα με την έρευνα του ΚΕΕΛΠΝΟ, το διάστημα 11 το πρωί με 3 το μεσημέρι, τότε δηλαδή που ο ήλιος «καίει» και οι θερμοκρασίες είναι πολύ υψηλές, αποδείχτηκε το πιο επικίνδυνο, με την ώρα μεταξύ 12 μ.μ. και 1 μ.μ. να συγκεντρώνει τον μεγαλύτερο αριθμό θανατηφόρων ατυχημάτων και συγκεκριμένα το 42% των πνιγμών. Αρκετά μεγάλος, όμως, ήταν και ο αριθμός των θανάτων (34%) στο διάστημα 8-10 π.μ., καθώς αυτό το διάστημα είναι που προσέρχονται στις παραλίες ηλικιωμένοι κυρίως άνθρωποι, ενώ το νερό της θάλασσας αυτές τις ώρες έχει πιο χαμηλή θερμοκρασία.
Όπως εξηγεί ο κ. Ιωάννης Γ. Καραϊτιανός, Πρόεδρος της Ελληνικής Γεροντολογικής και Γηριατρικής Εταιρείας, Αμ. Επίκ. Καθηγητής Χειρουργικής Πανεπιστημίου Αθηνών, Διευθυντής Χειρουργικής Κλινικής Νοσοκομείου Ερρίκος Ντυνάν και τ. Συντονιστής Διευθυντής Ογκολογικής Χειρουργικής Κλινικής Αντικαρκινικού Νοσοκομείου «Αγ. Σάββας», τα αίτια των πνιγμών είναι καρδιακά ή παθολογικά, με πιο συχνά το έμφραγμα και την αναρρόφηση.
Σύμφωνα πάντως με την Ελληνική Γεροντολογική και Γηριατρική Εταιρία, τα άτομα της τρίτης ηλικίας μπορούν να απολαμβάνουν το θερινό κολύμπι. Μάλιστα, σε πολλές περιπτώσεις επιβάλλεται η επαφή με το υγρό στοιχείο. Όμως, με την πάροδο του χρόνου, τα φυσικά θερμομονωτικά υλικά του σώματός μας που του επιτρέπουν να αντέχει τις αλλαγές της θερμοκρασίας, διαταράσσονται και έχουν σταδιακά πτωτική τάση. Το δέρμα λεπταίνει, το υποδόριο λίπος ελαττώνεται και η μυϊκή μάζα μειώνεται, με αποτέλεσμα να είναι πιο ορατός ο κίνδυνος της υποθερμίας ή της αφυδάτωσης και θερμοπληξίας, ειδικά όταν υπάρχει πολύωρη παραμονή μέσα και έξω από τη θάλασσα και μάλιστα σε απαγορευτικές ώρες.
Τα άτομα της τρίτης ηλικίας είναι αυτά που πρέπει λοιπόν να επιδείξουν τη μεγαλύτερη προσοχή και συνέπεια στις οδηγίες, καθώς ο συνδυασμός του γήρατος με ενδεχόμενα παθολογικά ή άλλης φύσεως προβλήματα επιβαρύνει την υγεία και καθιστά τη συνολική κατάσταση πιο επισφαλή.
Τι πρέπει
Οι ηλικιωμένοι στη θάλασσα, πρέπει να:
- Γνωρίζουν απαραίτητα καλό κολύμπι.
- Μπαίνουν και βγαίνουν από το νερό σταδιακά και όχι απότομα. Ειδικά κατά την είσοδο στη θάλασσα, βρέχουν σιγά – σιγά τα πόδια, τα χέρια και το κεφάλι και μετά μπορούν να βουτήξουν ολόκληρο το σώμα.
- Αποφεύγουν το μπάνιο κατά τις πρώτες πρωινές ώρες που είναι πιο κρύο το νερό και το μεσημέρι που σημειώνονται πολύ υψηλές θερμοκρασίες. Αν τα νερά είναι πιο κρύα στην περιοχή που βρίσκονται, δεν πρέπει να μένουν ακίνητοι στο νερό, αλλά να κινούν διαρκώς τα χέρια και τα πόδια.
- Κολυμπούν φορώντας καλύτερα ένα καπελάκι και έχοντας βάλει προηγουμένως αντηλιακό το οποίο ανανεώνουν συχνά όσο παραμένουν στην παραλία, ακόμη και όταν βρίσκονται υπό σκιά.
- Είναι προτιμότερο να κολυμπούν παρέα με κάποιον φίλο, που επίσης κολυμπάει καλά.
- Η διαδρομή στη θάλασσα να είναι παράλληλη με την ακτή και όχι κάθετη, δηλαδή δεν πρέπει να απομακρύνονται από την παραλία για να πάνε στα βαθιά. Είναι προτιμότερο να παραμένουν στα ρηχά και να κάνουν το μπάνιο τους εκεί που πατάνε.
- Είναι σημαντικό να μην κολυμπούν για αρκετή ώρα.
Τι δεν πρέπει
- Δεν κολυμπάμε ποτέ με γεμάτο στομάχι γιατί αυτό επιβαρύνει την καρδιά η οποία κατά τη διάρκεια της κολύμβησης δουλεύει πιο εντατικά. Εκτός από την παλινδρόμηση και την εισρόφηση, ο κίνδυνος υπότασης, λιποθυμίας ή και ενός ισχαιμικού επεισοδίου-εμφράγματος είναι πολύ μεγάλος.
- Δεν κολυμπάμε ποτέ έχοντας καταναλώσει αλκοόλ.
- Δεν καθόμαστε πολλή ώρα στον ήλιο, πίνουμε πολλά υγρά για να δροσιστούμε.
Τα δύσκολα
Αν κατά τη διάρκεια της κολύμβησης αισθανθούμε δυσφορία, πάθουμε κράμπα ή ζαλιστούμε, διατηρούμε την ψυχραιμία μας, καλούμε σε βοήθεια και βγαίνουμε έξω χωρίς πανικό. Γι’ αυτό και είναι σημαντικό να κολυμπάμε κοντά στην ακτή, ώστε σε περίπτωση ανάγκης, κάθε βοήθεια να είναι εύκολα προσβάσιμη.
Σύμφωνα πάντως με τον κ. Καραϊτιανό, κάνουμε λάθος αν θεωρούμε πως ο πνιγμός αποτελεί μια θορυβώδη εικόνα, όπως στις ταινίες. «Στην πραγματικότητα, είναι ιδιαίτερα σιωπηλός και ύπουλος. Για την ακρίβεια, μπορεί κάποιος άνθρωπος να πνίγεται δίπλα μας κι εμείς να μην το καταλάβουμε καν! Ας ρίχνουμε μια ματιά στα άτομα που κολυμπούν σε κοντινή απόσταση από εμάς, γιατί αν σπεύσουμε εγκαίρως σε βοήθεια, μπορεί να προλάβουμε να σώσουμε έναν συνάνθρωπό μας» σημειώνει ο ίδιος.