Η αποτελεσματικότερη γυμναστική για σένα
Το Habitus έχει ένα και μόνο σκοπό: να προσφέρει σε όλους τον αποτελεσματικότερο τρόπο γυμναστικής σήμερα στην Ελλάδα!
- 31/12/2015
Κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του ανάγκες, τις προσωπικές του επιθυμίες και στόχους όσον αφορά στο σώμα του και στη φυσική του κατάσταση. Στο Habitus δημιουργούμε για τον καθένα ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα γυμναστικής που είναι απολύτως ικανό να τον οδηγήσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα.
Η διαδικασία ξεκινάει με την ανάλυση και την καταγραφή των αναγκών του πελάτη, του lifestyle του και συνεχίζει με τη συμπλήρωση ενός δελτίου υγείας, τη σωματομέτρηση, τη λιπομέτρηση και την αναφορά των διατροφικών συνηθειών. Με βάση όλα τα παραπάνω στοιχεία, η ομάδα του Habitus συνθέτει το ιδανικό πρόγραμμα γυμναστικής και ένα εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο. Η πρόοδος του πελάτη ελέγχεται καθ’όλη την πορεία του προγράμματος, με βασική παράμετρο τη θετική διάθεση και την αδιαμφισβήτητη επίτευξη του τελικού στόχου!
Αποτέλεσμα
Το Result Based Fitness είναι μία δομημένη διαδικασία, πιστοποιημένη, εγγυημένη και βατή για όλους. Ένα πολυσυλλεκτικό σύστημα γυμναστικής και διατροφής από το Habitus, που στηρίζει την επιτυχία του στη γνώση, την εμπειρία και τον ενθουσιασμό των καταξιωμένων master trainers που διαθέτει. Ένα σύστημα με αρχή, μέση και τέλος, ικανό να αλλάξει την εμφάνιση και τη φυσική κατάσταση όλων όσων το επιλέξουν.
Τοποθεσία
Το Habitus βρίσκεται στην καρδιά της Γλυφάδας, στο πιο κεντρικό σημείο της ολοζώντανης και υπερδραστήριας αυτής πόλης, εύκολα προσβάσιμο από όλους. Σχεδιάσαμε έναν χώρο μοντέρνο και τον εξοπλίσαμε με τα πιο σύγχρονα όργανα γυμναστικής και μετρήσεων για την πληρέστερη εκγύμνασή σας. Ο εξοπλισμός αυτός σήμερα αποτελεί εργαλείο στα χέρια των master trainers, ώστε με τον πιο σύγχρονο και πιο ασφαλή τρόπο να έχουν τη δυνατότητα να σας οδηγήσουν στο αποτέλεσμα που επιθυμείτε μη αφήνοντας τίποτα στην τύχη.
Εμπειρία
Το Result Based Fitness που εφαρμόζουμε στο Habitus είναι προϊόν δουλειάς μίας μεγάλης ομάδας έμπειρων επιστημόνων, από της αρχές του 2007, όπου γιατροί, φυσιοθεραπευτές, διατροφολόγοι, εργοθεραπευτές και βέβαια γυμναστές συνέθεσαν το πλέον αποτελεσματικό σύστημα εκγύμνασης, που από το 2009 έχει αλλάξει την εμφάνιση και τον τρόπο ζωής πολλών ανθρώπων. Συνδυάζει τις καλύτερες μεθόδους fitness και wellness και διαρκώς ενημερώνεται από τις εξελίξεις σε όλο τον κόσμο.
Προσέγγιση
Η προσωποκεντρική και ταυτόχρονα ολοκληρωμένη προσέγγιση που εφαρμόζουμε στο Habitus είναι ο μοναδικός τρόπος να καταφέρει κανείς να πετύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα όσον αφορά στο σώμα του και στη φυσική του κατάσταση.
Ο τρόπος που το Result Based Fitness εφαρμόζεται το κάνει εύκολο και προσιτό στον καθένα. Όποιος και αν είναι ο τρόπος ζωής του, όποια και αν είναι η καθημερινότητά του.
Master trainer
Κορμός του Result Based Fitness, του συστήματος γυμναστικής που εφαρμόζουμε στο Habitus, είναι οι άνθρωποί του, ένα σύνολο από εξαιρετικά έμπειρους και πιστοποιημένους master trainers. Είναι επιλεγμένοι όχι μόνο βάσει της εκπαίδευσης και της εμπειρίας τους, αλλά και λόγω του πάθους τους και του ενθουσιασμού τους στο να ενθαρρύνουν και να είναι πάντα δίπλα στον πελάτη, εξασφαλίζοντας παράλληλα και την άρτια εκτέλεση του προγράμματος. Ο master trainer είναι εκεί για να φιλτράρει τις ανάγκες του και να τις μετουσιώσει σε ένα πρόγραμμα γυμναστικής, διατροφής και τρόπου ζωής που θα μπορεί εύκολα να υλοποιήσει.
Πρόγραμμα γυμναστικής
Τα προγράμματα γυμναστικής στο Habitus είναι κάθε φορά διαφορετικά. Πρόκειται για 45 λεπτά προπόνησης σε υπέροχη ατμόσφαιρα ζωντάνιας, δυναμισμού και διασκέδασης. Αποτελούνται από τρία προπονητικά πρωτόκολλα και συνδυάζουν αερόβιες ασκήσεις, βάρη και αντιστάσεις. Επιπλέον, με τη βοήθεια και την υποστήριξη του master trainer εξασφαλίζεται η 100% προσπάθεια από μέρους του πελάτη, ανεβάζοντας τον πήχη κάθε φορά ψηλότερα.
Διατροφή
Συνδυαστικά με το πρόγραμμα γυμναστικής, το σύστημα Result Based Fitness περιλαμβάνει και ένα ολοκληρωμένο πλάνο διατροφής. Για τη διαμόρφωση του διατροφικού αυτού πλάνου, πραγματοποιούνται κάποιες μετρήσεις, όπως η μέτρηση σωματικού λίπους και η μέτρηση μυϊκής μάζας. Απλό, εφικτό και απόλυτα προσαρμοσμένο στην καθημερινότητα του πελάτη, αφού στόχος είναι να μπορεί να ανταποκριθεί στο σύνολο του προγράμματος.
Διαρκής παρακολούθηση
Ξεκινώντας κάποιος το πρόγραμμα Results Based Fitness, στην Ελλάδα στο Habitus, παρακολουθείται και υποστηρίζεται διαρκώς από τον master trainer του. Η πορεία του προγράμματος καταγράφεται και οι μετρήσεις φιλτράρονται, εξασφαλίζοντας με αυτόν τον τρόπο την απρόσκοπτη πορεία προς την τελική επιτυχία.
Με σεβασμό στον πελάτη και στην επιθυμία του καθένα να επιτύχει το στόχο του, εμείς στο Habitus προσφέρουμε τώρα αυτή τη δυνατότητα μέσα από το απολύτως εγγυημένο σύστημα Result Based Fitness.
Info-Habitus, Κύπρου 59 (1ος όροφος), τηλ. 210-9680799, www.facebook.com/Habitus