Κάνε Θεραπευτική Yoga και παράλληλα βοήθησε τους άστεγους της Αθήνας
Το Hobnob και η Yoga of love διοργανώνουν μία φιλανθρωπική εκδήλωση όπου κάνοντας Θεραπευτική Yoga μπορείς να βοηθήσεις τους άστεγους ενόψει χειμώνα.
- 24/11/2016
Η ομάδα YOGA OF LOVE και το Hobnob διοργανώνουν και σε καλούν το Σάββατο 26 Νοεμβρίου στη δράση «Θεραπευτική Yoga» που θα έχει φιλανθρωπικό χαρακτήρα.
Θα διδαχθούν ειδικές θεραπευτικές πρακτικές γιόγκα με σκοπό να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε προβλήματα υγείας, φυσικά και χωρίς φάρμακα. Είναι ιδανική για αναπνευστικά,το άσθμα ,πόνους στο σώμα (αυχενα και μεση ) και το στρες .
Το πρόγραμμα έχει ως εξής :
13.00-13.30 Θεραπεία του άσθματος και των αναπνευστικών προβλημάτων με mudras.
13.40-14.40 Θεραπείες και ανακούφιση για πόνους στον αυχένα και στη μέση με asanas.
14.50-15.30. Θεραπεία του stress με τη χρήση δονήσεων και ήχου(sound bath meditation)
Ο σκοπός της εκδήλωσης είναι να μαζευτούν είδη πρώτης ανάγκης για τους άστεγους της Αθήνας, ενόψει του χειμώνα.
Θα συλλεχθούν:
Ρουχισμός (Σε καλή κατάσταση, όχι σκισμένα. Τα προτιμώμενα μεγέθη είναι L-XL και 38-46 νούμερο παπούτσια, μονο αθλητικά και μποτάκια)
– Χειμωνιάτικες φόρμες ανδρικές
– Κάλτσες ανδρικές κυρίως
– Φανέλες (ακόμα καλύτερα ισοθερμικές)
– Γάντια
– Σκουφάκια χειμωνιάτικα
– Κασκόλ
– Κουβέρτες
– Sleeping Bag
– Ομπρέλες
Τρόφιμα
– Μαλακούς ξηρούς καρπούς
– Φρούτα αποξηραμένα
– μπισκότα, κρουασάν, μπάρες δημητριακών
– Νερά
– Ατομικούς χυμούς
– Αρτοσκευάσματα
Να μην χρειάζονται ψυγείο, να μην λήγουν σύντομα η σαπίζουν
Είδη υγιεινής
– Χαρτιά υγιεινής
– Μαντιλάκια
– Αντισηπτικά
– Οδοντόβουρτσες και οδοντόκρεμες
Φάρμακα
Ακόμα και ανοιχτά κουτιά απο φάρμακα που δεν έχουν λήξει.
Για κρατήσεις θέσεων, μπορείς να επικοινωνήσεις στο email info@hobnob.gr η στο τηλέφωνο 2130418585.
Info: Hobnob, Πρίγκηπος Πέτρου 39, Γλυφάδα, 213 0418585