Γιατί οι Νότιοι θ’αργήσουν να γεράσουν
Όχι, δεν βρήκαν το ελιξήριο της νεότητας που φυλάσσεται ως άλλος θησαυρός των Μάγια σε κάποια νότια σπηλιά. Όλο το μυστικό τους συνοψίζεται σε μια αλμυρή βουτιά.
- 09/09/2015
Δεν υπάρχει τίποτα που να μπορεί να συγκριθεί με την αίσθηση που έχω όταν βρίσκομαι κάτω από το θαλασσινό νερό. Ελευθερία σε τρεις διαστάσεις, λουσμένη από το χρυσό φως του ήλιου, εμπλουτισμένη από την ενέργεια που προσφέρει το θαλασσινό αλάτι, διανθισμένη με τη βελούδινη απαλότητα του νερού που αγκαλιάζει το σώμα μου σαν την πιο τρυφερή αγκαλιά. Εκεί που ακούω την κάθε μου ανάσα, εκεί που αφήνω τα κομμάτια μου, εκεί που οι σκέψεις μου παρασύρονται μόνο από τον ήχο της θάλασσας. Εκεί που αναγεννιέμαι ψυχή τε και σώματι. Εκεί που η στιγμή μου βιώνει την πληρότητά της χωρίς κανένα δεκανίκι. Παρουσία μόνο στο τώρα. Δευτερόλεπτο το δευτερόλεπτο. Λεπτό το λεπτό. Αυτή η βουτιά στο απέραντο γαλάζιο μοιάζει να καταλήγει σε μια υδάτινη δίνη που ρουφάει ο,τιδήποτε αρνητικό, το άγχος της καθημερινότητας, την πίεση της δουλειάς, την ανασφάλεια της πολιτικής κατάστασης, χίλια δυο προβλήματα που κουβαλάει ο καθένας από μας στην πλάτη του, στο μυαλό του, στην καρδιά του. Και όταν αναδύομαι, αυτά φαντάζουν κάπως πιο μακρινά, σαν κάποιο όνειρο που θυμάμαι αμυδρά μόλις ξυπνήσω ή ίσως εγώ νιώθω πιο δυνατή, πιο γεμάτη, απαλλαγμένη από κάποιο βάρος που λύθηκε στο βυθό και παρασύρθηκε από το κύμα.
Αυτή την αίσθηση έχω κάθε φορά που γίνομαι ένα με το θαλασσινό νερό και έφτασα να την αποζητώ σαν εξαρτημένη από τη δόση της. Μια μικρή βουτιά, μια μεγάλη δόση αναζωογόνησης! Οι διακοπές τελειώνουν γρήγορα, οι βουτιές όμως όχι, αν μένεις στα Νότια. Μια επιμήκυνση του καλοκαιριού, της χαλαρής διάθεσης και τελικά της ζωής. Και όταν δεν μπορώ να βουτήξω, μια βόλτα στην παραλία με πλημμυρίζει με τη θαλασσινή αύρα της, πολύτιμο δώρο αυτού του Νότιου τόπου. Πώς γίνεται όμως μια βουτιά ή μια βόλτα στην παραλία να μου αλλάζει τόσο μαγικά τη διάθεση, την ψυχολογία, το δέρμα μου αλλά και την υγεία μου γενικότερα; Αναρωτιόμουν πολλές φορές, όταν η επίδραση της θαλάσσιας αίσθησης έφθινε και η στυγνή λογική έπαιρνε τα ηνία.
Η απάντηση είναι απλή και γνωστή από τα χρόνια του Ιπποκράτη. Το θαλασσινό νερό περιέχει πάνω από 80 ευεργετικά στοιχεία, πολύτιμα για τον οργανισμό και το σώμα μας. Ιώδιο, φώσφορο, ασβέστιο, κάλιο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, φθόριο, χαλκό, πυρίτιο είναι μερικά από αυτά που συνοδεύουν κι άλλες βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και αμινοξέα που προστατεύουν την υγεία μας και… (drums!!) καθυστερούν τη διαδικασία της γήρανσης. Από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών το θαλασσινό νερό με το αλάτι κάνει το ευεργετικό θαύμα του, αφού θεραπεύει δύσκολες πληγές, τη ψωρίαση, την ακμή, τη δερματίτιδα, τις ευρυαγγείες, το έκζεμα. Αποτοξινώνει τα κύτταρα του δέρματος, απωθώντας τις τοξίνες και τα νεκρά κύτταρα από το σώμα και ενθαρρύνει τη δημιουργία νέων. Το νερό της θάλασσας είναι επίσης πλούσιο σε ζωντανούς μικροοργανισμούς που παράγουν ευεργετικά αντιβιοτικά, αντιμικροβιακές και αντιβακτηριακές ουσίες. Βελτιώνει σημαντικά την υφή του δέρματος, αυξάνει την ελαστικότητά και την ενυδάτωσή του. Ανοίγει τους πόρους του δέρματος, επιτρέποντάς τους να απορροφήσουν μεταλλικά στοιχεία της θάλασσας.
Το θαλασσινό νερό ανακουφίζει τους ρευματικούς και μυικούς πόνους, αυξάνει το επίπεδο του οξυγόνου στο αίμα μας για να δυναμώσει ενάντια στις ελεύθερες ρίζες, καταπολεμά τη μυική αδυναμία αλλά και τις διατροφικές ελλείψεις, κατευνάζει το άγχος, επουλώνει το νου, βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενισχύει τη δραστηριότητα του θυρεοειδούς. Τα ανόργανα άλατα που περιέχονται στο θαλασσινό νερό προάγουν την καλή ποιότητα του ύπνου και μπορούν να βοηθήσουν στην θεραπεία της αϋπνίας.
Όσο για τη θαλασσινή αύρα που μπορούν να έχουν ακόμη και οι Νότιοι που σταματούν νωρίς τα μπάνια, είναι πλούσια σε ιώδιο και αρνητικά φορτισμένα ιόντα υδρογόνου, τα οποία είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά. Η εισπνοή θαλάσσιων σταγονιδίων μπορεί να βελτιώσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να ενισχύσει τη συνολική υγεία κάθε κυττάρου και οργάνου στο σώμα μας. Μικροσκοπικά μόρια της θάλασσας προσκολλώνται στα τοιχώματα των πνευμόνων και εμπλουτίζουν κάθε κύτταρο που περνά από εκεί αλλά και τους ιστούς. Και μην ξεχνάς επίσης πως η ηλιοφάνεια σε συνδυασμό με το θαλασσινό νερό θεραπεύουν πολλές συναισθηματικές διαταραχές, όπως η κατάθλιψη. Με όλα αυτά λοιπόν, δεν είναι να απορεί κανείς που οι Νότιοι ένα βήμα από τη θάλασσα και τα ελιξήριά της είναι πιο χαρούμενοι άνθρωποι και όπως όλα δείχνουν θα αργήσουν πολύ να γεράσουν…
