Το Holmes μας μαθαίνει να τρέχουμε
Τρέξιμο δεν σημαίνει "παίρνω τα πόδια μου και ξεκινάω". Υπάρχει τεχνική, στρατηγική, πρόληψη, αποκατάσταση και πολλά άλλα μυστικά τα οποία θα σας μάθει η Holmes Place Academy που διοργανώνει το 2ο "Teach me to Run" σεμινάριο από τις 27 Φεβρουαρίου ως την 1η Μαρτίου.
- 20/02/2015
Θα πάρουν μέρος διεθνώς καταξιωμένοι ομιλητές όπως ο Dr. Wilbour Kelsick, γιατρός – χειροπράκτης στην Ολυμπιακή Ομάδα του Καναδά και ο coach Mike Murray, προπονητής της Καναδικής ομάδας 4×100μ.
Το “Teach me to Run”, που διοργανώνεται για δεύτερη συνεχή χρονιά μετά την περσινή επιτυχία, έχει ως στόχο να καλύψει τις ανάγκες αρχαρίων και προχωρημένων καθώς και επαγγελματιών και μη, προσφέροντας μικρά μυστικά για μια σωστή προπόνηση. Συγκεκριμένα, η θεματολογία του “Teach me to Run” συνοψίζεται στην εκπαίδευση μιας μεθοδολογίας τρεξίματος που συνδυάζει τις πιο καινοτόμες επιστημονικές ανακαλύψεις και έχει στόχο την ενίσχυση της αθλητικής επίδοσης καθώς και την πρόληψη τραυματισμών.
Η Έλλη Φλέγγα, CEO Holmes Place Greece, καλωσορίζοντας το πρωτοποριακό πρόγραμμα για δεύτερη συνεχή χρονιά, δήλωσε: «Με μόττο το New Year New U, πιστοί στους στόχους μας για μοναδικές στιγμές άσκησης και ολιστικής προσέγγισης όπως αποτυπώνεται στο one life live it well, αφουγκραζόμαστε τις ανάγκες των μελών μας και προσπαθούμε πάντα να τις κάνουμε πραγματικότητα».
Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:
Ένα 4ωρο σεμινάριο, που απευθύνεται σε αρχάριους και ερασιτέχνες δρομείς με πρακτικές εφαρμογές, δρομικές και λειτουργικές ασκήσεις καθώς και προπόνηση τεχνικής. Aπευθύνεται σε δρομείς, τριαθλητές καθώς και αθλητές του μπάσκετ, του βόλεϊ, του ποδοσφαίρου αλλά και σε όλους όσοι επιθυμούν να ενημερωθούν για τις πιο καινοτόμες επιστημονικές ανακαλύψεις πάνω στη μεθοδολογία του τρεξίματος.
Το πρόγραμμα
Παρασκευή 27/2:
09:00 – 13:00 Seminar #1
16:00 – 20:00 Seminar #2
Teach me to Run Seminar for recreational runners (4 ώρες): 120€
Early Bird Registration!
Από 1/2/2015 και έως 23/2/2015: 15% έκπτωση, 102€
Ένα διήμερο Workshop το οποίο περιλαμβάνει πρακτικό καθώς και θεωρητικό μέρος και απευθύνεται σε Επαγγελματίες Προπονητές (στίβου, μπάσκετ, ποδοσφαίρου κτλ), Γυμναστές, Personal Trainers, Φοιτητές των ΤΕΦΑΑ, Φυσικοθεραπευτές, Καθηγητές Yoga / Pilates, Θεραπευτές κίνησης, Οστεοπαθητικούς, Χειροπράκτες.
Teach me to Run – Workshop Pro
Σάββατο 28/2 & Κυριακή 29/2: 09:00 – 17:00
Teach me to Run Workshop for professionals (2 ημέρες): 340€
Early Bird Registration!
Από 1/2/2015 και έως 23/2/2015: 15% έκπτωση, 289€
Οι συμμετέχοντες θα λάβουν βεβαίωση παρακολούθησης. Για πληροφορίες / εγγραφές κυρία Γεωργία Αρβανίτη – HP Academy Administrator, Τηλ. 210-6196791-infoacademy@holmesplace.gr