Κάναμε Pilates Reformer με τέλεια θέα στην Καλλιθέα
Αν αναζητάς ένα boutique γυμναστήριο που αντιμετωπίζει την προπόνηση ως εμπειρία – κι όχι ως αγγαρεία – τότε το Fitness Games είναι το μέρος σου. Και αν θες να κάνεις pilates με θέα την Αθήνα από ψηλά, τώρα ξέρεις πού να πας.
- 03/04/2025
Όταν σκέφτεσαι προπόνηση στην πόλη, το μυαλό σου πάει σε γεμάτες αίθουσες και βαρετούς κλειστούς χώρους. Όμως, στο γυμναστήριο Fitness Games στην Καλλιθέα, το Pilates Reformer απογειώνεται – κυριολεκτικά – σε έναν χώρο με μοναδική πανοραμική θέα.
Τα τμήματα για το reformer είναι μικρά, με μέγιστο αριθμό έξι ατόμων, κάτι που σημαίνει ότι η καθοδήγηση είναι άμεση και απόλυτα εξατομικευμένη. Ο χώρος είναι φωτεινός και μίνιμαλ, με τζαμαρίες περιμετρικά, ενώ αν ο καιρός το επιτρέπει, η προπόνηση μεταφέρεται έξω, για την απόλυτη αίσθηση ελευθερίας και αναζωογόνησης.
Το Pilates Reformer δεν είναι απλώς μια «εύκολη» μορφή άσκησης. Ναι, βοηθάει όσους είναι αρχάριοι να ενταχθούν ομαλά στην προπόνηση, αλλά ταυτόχρονα είναι ένα εργαλείο δυναμικής ενδυνάμωσης. Στηρίζει τη μέση, προφυλάσσει από τραυματισμούς και γυμνάζει όλο το σώμα με τρόπο που βλέπεις τη διαφορά από εβδομάδα σε εβδομάδα. Επιπλέον, το Pilates Reformer είναι ιδανικό για όσους επιθυμούν να βελτιώσουν τη στάση του σώματός τους και να αυξήσουν τη μυϊκή τους δύναμη, ενώ ταυτόχρονα ενισχύει την ισορροπία, τον συντονισμό και την επίγνωση του σώματος.
Αν έχεις μυοσκελετικούς τραυματισμούς, το Pilates Reformer μπορεί να λειτουργήσει θεραπευτικά, ενώ για τους πιο προχωρημένους, αποτελεί πρόκληση και έναν πολύ αποτελεσματικό τρόπο για ενδυνάμωση του κορμού.
Οι επιλογές προπόνησης στο γυμναστήριο Fitness Games στην Καλλιθέα δεν σταματούν εδώ. Εκτός από Pilates Reformer, προσφέρει επίσης Pilates Mat, με ασκήσεις που γίνονται στο έδαφος είτε με εξοπλισμό όπως mini ball, fit ball και resistance bands, είτε μόνο με το βάρος του σώματος. Παράλληλα, υπάρχει όλο το φάσμα του group training και του personal training, δίνοντάς σου τη δυνατότητα να επιλέξεις ακριβώς αυτό που σου ταιριάζει.
Με μια τόσο μεγάλη γκάμα επιλογών, το γυμναστήριο Fitness Games στην Καλλιθέα είναι το ιδανικό μέρος για να γνωρίσεις τα οφέλη του Pilates Reformer και να εξελίξεις την προπόνησή σου σε έναν χώρο που συνδυάζει υψηλού επιπέδου καθοδήγηση με μια μοναδική εμπειρία άσκησης.