Παράγοντες που… μας «θολώνουν την όραση» και τρόποι να το αντιμετωπίσουμε
Στη ζωή, πολλές φορές δε μπορούμε να δούμε καθαρά, τόσο κυριολεκτικά, όσο και μεταφορικά, αφού υπάρχουν πολλά πράγματα που μας θολώνουν την όραση.
- 15/02/2024
Είτε πρόκειται για παθήσεις των ματιών, είτε για ανθρώπους και συμπεριφορές, είναι πολλοί οι λόγοι για τους οποίους αυτό που βλέπουν τα μάτια μας και τα μάτια της ψυχής μας δεν είναι πάντα αξιόπιστο. Πάμε, λοιπόν, να δούμε ποιοι είναι αυτοί οι παράγοντες που δε μας επιτρέπουν να δούμε καθαρά, αλλά και πώς μπορούμε να τους αντιμετωπίσουμε.
Μυωπία και άλλα προβλήματα όρασης
Ας ξεκινήσουμε από έναν παράγοντα που θολώνει την όρασή μας και έχει σχέση με την υγεία μας: τη μυωπία. Πρόκειται για ένα πρόβλημα όρασης που αντιμετωπίζει ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού κι έχει ως αποτέλεσμα το να βλέπει κανείς θολά σε μακρινές αποστάσεις. Όσο για τους βαθμούς, μπορεί να είναι μικρή (έως 3 βαθμούς), αλλά και αρκετά μεγάλη (πάνω από 8 βαθμούς). Σε κάθε περίπτωση όμως, το άτομο με μυωπία χρειάζεται ένα καλό ζευγάρι φακούς γυαλιών μυωπίας προσαρμοσμένο στους βαθμούς του, ώστε να μπορεί να βλέπει με άνεση σε μακρινές αποστάσεις. Φυσικά, εκτός από τη μυωπία, υπάρχουν κι άλλα προβλήματα όρασης, όπως η πρεσβυωπία και ο αστιγματισμός, που μας εμποδίζουν εξίσου να δούμε καλά. Μία επίσκεψη στον οφθαλμίατρο είναι πάντα απαραίτητη για να γίνει η διάγνωσή τους.
Έρωτας
Δεν είναι τυχαίο το γνωμικό «Ο έρωτας είναι τυφλός!». Όταν ερωτευόμαστε, η όρασή μας θολώνει, κάνοντάς μας να εξιδανικεύουμε το αντικείμενο του πόθου μας και να το βλέπουμε μέσα από ένα ζευγάρι ροζ γυαλιά σε σχήμα καρδιάς. Τον πρώτο καιρό της γνωριμίας μας με κάποιον ή κάποια, τείνουμε να αγνοούμε τα ελαττώματά του και να εστιάζουμε στα θετικά του χαρακτηριστικά, τα οποία μάλιστα υπερτονίζουμε στο μυαλό μας. Έτσι, μπορεί να δημιουργούμε μια εικόνα, η οποία δεν είναι αντιπροσωπευτική του ατόμου που έχουμε απέναντί μας, για να διαπιστώσουμε αργότερα ότι δεν είναι έτσι όπως το πλάσαμε με τη φαντασία μας. Παρόλο που πρόκειται για ένα αναπόφευκτο κομμάτι του έρωτα, καλό είναι να έχουμε τα «μάτια μας ανοιχτά», ώστε να εντοπίζουμε όσα δεν μας αρέσουν και να τα κρίνουμε όσο γίνεται αντικειμενικά.
Social Media
Τα Social Media είναι σίγουρα ένας παράγοντας που μπορεί να μας θολώσει στην όραση. Παρόλο που οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι οι εικόνες που βλέπουμε στα Social Media είναι προϊόν επεξεργασίας και δεν ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα, παρασυρόμαστε από την φαινομενική τελειότητά τους. Έτσι, πέφτουμε στην παγίδα να πιστέψουμε ότι η ζωή των άλλων είναι ιδανική, σε αντίθεση με τη δικιά μας. Δεν πρέπει να πιστεύουμε όμως ό,τι βλέπουμε και να ακολουθούμε τυφλά τα μη ρεαλιστικά πρότυπα ομορφιάς και lifestyle που παρουσιάζουν τα Social Media. Ας προσπαθήσουμε να επικεντρωθούμε στη δικιά μας πραγματική ζωή και σε όσα έχουν αξία μέσα σε αυτή κι όχι στη ρετουσαρισμένη ζωή των άλλων.
Χειριστικές συμπεριφορές
Σε όλους μας έχει τύχει να πέσουμε θύματα χειριστικών συμπεριφορών από άτομα που θέλουν να μας εκμεταλλευτούν, ώστε να πετύχουν τους σκοπούς τους. Συνήθως, όσο πιο μικροί και άμαθοι είμαστε, τόσο πιο εύκολο είναι να ξεγελαστούμε από τις χειριστικές συμπεριφορές των άλλων, αφού δεν έχουμε ίσως κι εμείς αρκετή πίστη στον εαυτό μας. Όσο μεγαλώνουμε όμως και δουλεύουμε με τον εαυτό μας, είτε μόνοι μας, είτε με τη βοήθεια κάποιου ειδικού, αναπτύσσουμε την ικανότητά μας να βάζουμε όρια και να θέτουμε τον εαυτό μας ως προτεραιότητα. Έτσι μαθαίνουμε να αναγνωρίζουμε τις χειριστικές συμπεριφορές των άλλων και να προφυλασσόμαστε από αυτές.
Χρήματα και υλικά αγαθά
Το ατέρμονο κυνήγι του χρήματος και των υλικών αγαθών ήταν ανέκαθεν ένα από τα χαρακτηριστικά της ανθρώπινης φύσης. Πρόκειται όμως για μία στάση ζωής, η οποία μας κάνει τελικά να αγνοούμε όσα έχουν πραγματικά αξία, όπως οι ουσιαστικές σχέσεις και η υγεία. Έχοντας την ψευδαίσθηση ότι τα χρήματα και τα υλικά αγαθά είναι αυτά που θα μας χαρίσουν τελικά την πολυπόθητη ευτυχία, τυφλωνόμαστε από τη φιλοδοξία και παρασυρόμαστε από τις ακόρεστες επιθυμίες μας. Έτσι, αδυνατώντας να δούμε καθαρά, κάνουμε το χρήμα κέντρο του νοήματος της ζωής μας. Ποιά είναι η λύση όμως σε αυτό; Να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτά που έχουν πραγματική αξία στη ζωή μας είναι η υγεία, η οικογένεια και οι φίλοι μας. Όσα αποκτήματα κι αν έχουμε, αν δεν έχουμε ψυχική και σωματική υγεία, αγάπη και θετική ενέργεια στη ζωή μας, αυτά δεν έχουν κανένα νόημα.
Τόσο μεταφορικά, όσο και κυριολεκτικά, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες, οι οποίοι δεν μας επιτρέπουν να δούμε καθαρά την αξία των πραγμάτων στη ζωή μας. Αν είμαστε όμως σε επαφή με τον εαυτό μας και τις ανάγκες μας, μπορούμε να «ξεθολώσουμε» την όρασή μας και να δούμε την ουσία της πραγματικότητας.