Στο GymAddict θα κάνεις smart προπόνηση βγαλμένη από το Black Mirror
Πώς θα σου φαινόταν ένα γυμναστήριο που λειτουργεί με τεχνολογία βγαλμένη από το futuristic σύμπαν του Black Mirror (χωρίς το dark και δυστοπικό στοιχείο) για να σου προσφέρεις μια πλήρως εξατομικευμένη εμπειρία άθλησης; Το GymAddict στον Άλιμο συνδυάζει boutique υπηρεσίες και τεχνολογία δημιουργώντας μια εμπειρία smart προπόνησης που προσφέρεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα.
- 03/07/2024
Μπορούν τα μηχανήματα στο γυμναστήριο να προσαρμόζονται απόλυτα στις ανάγκες μου; Μπορώ να έχω ένα μισάωρο πρόγραμμα που να έχει φτιαχτεί σύμφωνα με τις δικές μου δυνατότητες χρησιμοποιώντας cutting edge τεχνολογία; Μπορώ να βλέπω τον ορθό τρόπο εκτέλεσης των ασκήσεων σε όλη τη διάρκεια του session μου; Μπορεί το γυμναστήριο στο οποίο πηγαίνω να είναι απόλυτα διασυνδεδεμένο με εμένα;
Όλες αυτές οι δυνατότητες είναι διαθέσιμες στο GymAddict στην οδό Αγίου Γερασίμου 1 στον Άλιμο, το εξελιγμένο και υπερσύγχρονο αδερφάκι του GymAddict Αργυρούπολης, που έχει εδραιώσει τη θέση του ως ένα από τα καλύτερα γυμναστήρια των νοτίων προαστίων.
Χώρος που σε χαλαρώνει
Μπαίνοντας στο χώρο του GymAddict Αλίμου καταλαβαίνεις αμέσως ότι πρόκειται για ένα premium fitness club. Απόλυτα λιτό, με ουδέτερα χρώματα και άπλετο φως αφού παντού υπάρχουν μεγάλα παράθυρα. Οι αίθουσες των ομαδικών προγραμμάτων διαθέτουν γυάλινους τοίχους που δημιουργούν ένα πολύ ωραίο flow στον χώρο.
Το γυμναστήριο εκτείνεται σε δύο ορόφους: Στο ισόγειο βρίσκονται οι αίθουσες προγραμμάτων και ένας τεράστιος χώρος με όργανα που έχουν επιλεγεί σύμφωνα με τη ζήτηση των πελατών (για παράδειγμα, διαθέτουν τα νεότερα μηχανήματα για εκγύμναση γλουτών) και στον πρώτο όροφο είναι η αίθουσα με τα όργανα για κοιλιακούς και ραχιαίους, οι αίθουσες Reformer Pilates και τα αποδυτήρια. Σημείωσε ότι τα αποδυτήρια είναι ανακαινισμένα και διαθέτουν lockers, πιστολάκια και ζεστό φωτισμό. Υπάρχει επίσης η δυνατότητα μηνιαίας ενοικίασης locker, ώστε να έχεις τα πράγματά σου στο γυμναστήριο ανά πάσα στιγμή, διευκολύνοντας έτσι το workout routine σου.
Όπως μας είπε ο ιδιοκτήτης και γυμναστής Γιώργος Τσαντάνης, «Το GymAddict στον Άλιμο δημιουργήθηκε ακριβώς για να εξυπηρετήσει τις ανάγκες ενός σύγχρονου εργαζόμενου. Όταν οι ρυθμοί ζωής είναι εξαντλητικοί, είτε τελειώνεις αργά το βράδυ είτε ξυπνάς νωρίς το πρωί μπορείς να έρθεις στο γυμναστήριο και να κάνεις ακριβώς την προπόνηση που χρειάζεσαι, όποια ώρα το θέλεις».
Υπηρεσίες με πολυετή εμπειρία
Το GymAddict ξεκίνησε στην Αργυρούπολη το 2014 σαν μια «πρόταση». «Στόχος ήταν η παροχή premium υπηρεσιών μυϊκής ενδυνάμωσης αλλά και Crossfit στον ίδιο χώρο, χωρίς να υποβαθμίζεται η ποιότητα κανενός από τα προγράμματα», αναφέρει ο Γιώργος. Μέσα σε αυτή τη 10ετία κατάφερε να προσφέρει boutique υπηρεσίες, αλλά και μεγάλο range επιλογών για τους αθλούμενους και έτσι εδραίωσε επάξια τη θέση του, με πιστούς πελάτες.
Η νέα πρόταση του GymAddict, αυτή τη φορά στον Άλιμο, εξελίσσεται για να συμβαδίσει με τις τελευταίες τάσεις στις υπηρεσίες άθλησης. Με εφόδιο την επιτυχία και την πολυετή εμπειρία του fitness club Αργυρούπολης ήρθε να εξελίξει τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τη γυμναστική με βοηθό την τεχνολογία.
Η τελευταία λέξη της τεχνολογίας στο γυμναστήριό σου
Το GymAddict Αλίμου είναι ένα πλήρως διασυνδεδεμένο γυμναστήριο. Τι σημαίνει αυτό; Όπως μας πληροφόρησε ο Γιώργος, «από τη στιγμή που μπαίνεις στο γυμναστήριο και σκανάρεις την κάρτα σου μπορείς να ελέγξεις όλα όσα αφορούν την άθλησή σου μέσω μιας εφαρμογής». Σε συνεργασία με την TechnoGym, πρωτοπόρο στο χώρο του wellness εδώ και 33 χρόνια, έχει εξοπλιστεί με μηχανήματα πραγματικά τελευταίας τεχνολογίας.
Το εξατομικευμένο πρόγραμμα άθλησης δεν ήταν ποτέ τόσο εύκολο και περιλαμβάνει 5 απλά βήματα:
- Κατεβάζεις την εφαρμογή της TechnoGym στο κινητό σου.
- Δημιουργείς το προφίλ σου σε συνεργασία με τους εξειδικευμένους γυμναστές, ώστε το πρόγραμμα να προσαρμοστεί στις ανάγκες σου.
- Σκανάρεις το barcode που υπάρχει στην υπερσύγχρονη touch screen οθόνη των μηχανημάτων ώστε να γίνει το αυτόματο log in.
- Το μηχάνημα σε καλωσορίζει και στην οθόνη εμφανίζεται το προφίλ σου με τις ασκήσεις που πρέπει να κάνεις ή μπορείς να επιλέξεις κάποιο από τα πολλά έτοιμα sessions που υπάρχουν διαθέσιμα στην εφαρμογή.
- Βλέπεις την αγαπημένη σου σειρά/ταινία και αθλείσαι με βάση τις ανάγκες σου.
Για πρώτη φορά Smart κυκλική προπόνηση
Το Biocircuit ™, μια τεχνολογική καινοτομία της Technogym που το GymAddict Αλίμου φέρνει για πρώτη φορά στην Ελλάδα, υπόσχεται μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα με ένα εξ ολοκλήρου ψηφιακά καθοδηγούμενο, εξατομικευμένο κυκλικό πρόγραμμα. Ξεκινάς χτυπώντας την κάρτα σου μόλις μπεις στο γυμναστήριο. Το Biocircuit Room ειδοποιείται πως ήρθες για προπόνηση πριν καν μπεις στο χώρο του. Αυτόματα, στην κεντρική οθόνη εμφανίζεται το προφίλ σου που περιλαμβάνει το προκαθορισμένο πρόγραμμα ασκήσεων που έχεις συνθέσει με τους εξειδικευμένους γυμναστές.
Μόλις μπεις στο δωμάτιο χτυπάς ξανά την κάρτα σου, η οθόνη σε καλωσορίζει και σου δείχνει αυτόματα σε ποιο μηχάνημα να κατευθυνθείς. Μόλις κάνεις log in, το μηχάνημα ενεργοποιείται και λειτουργεί για τον προκαθορισμένο χρόνο. Όταν τελειώσει η άσκηση η οθόνη των μηχανημάτων σε ενημερώνει για το ποιος είναι ο επόμενος σταθμός σου, ενώ το μηχάνημα στο οποίο θα πας μετά σε περιμένει ρυθμισμένο αυτόματα σε θέση και κιλά για να ξεκινήσεις. Το πρόγραμμα διαρκεί 30 λεπτά και χωρίζεται σε 2 sessions των 15 λεπτών.
Ένας digital trainer είναι πάντα δίπλα σου για να σου δίνει οδηγίες σωστής εκτέλεσης μέσα από την οθόνη και να σε βοηθάει να ακολουθείς σωστά τον ρυθμό σου. Εσύ απλά ακούς τις οδηγίες χωρίς να χρειαστεί να έρθεις σε επαφή, κυριολεκτικά, με κανέναν, χωρίς να περιμένεις τη σειρά σου ή να σταματάς.
Group Cycling που σε ανεβάζει
Τα τελευταία χρόνια τα spin classes είναι τεράστια τάση στο εξωτερικό. Στο GymAddict Αλίμου ένας χώρος γεμάτος με υπερσύγχρονα στατικά ποδήλατα, ambient φωτισμό και οπτικά εφέ, μουσική με μπάσο που σου δίνει ρυθμό να συνεχίσεις και έναν προπονητή που σε σπρώχνει να τα δώσεις όλα, σε περιμένουν για να γυμναστείς σαν σταρ του σινεμά.
Εκτός από την ατμόσφαιρα που πραγματικά έχει δημιουργηθεί για να σε εμπνέει να κινηθείς, τα δεδομένα των επιδόσεών σου είναι πάντα διαθέσιμα στην κεντρική οθόνη, μαζί με τις πληροφορίες για την ιδανική επίδοση και τον καρδιακό παλμό που πρέπει να διατηρήσεις για υγιή και αποτελεσματική άσκηση.
Το GymAddict προσφέρει δύο διαφορετικά cycling classes: Το Peak Class έχει στόχο να σε σπρώξει στα όριά σου και να σε εμπνεύσει ώστε να αυξάνεις την απόδοση σου σε κάθε μάθημα και το FreeBeat Class, ένα ποδηλατικό live show. Οι προπονητές μπορούν να οργανώσουν εξατομικευμένα μηνύματα που θα εμφανίζονται στην οθόνη, χρησιμοποιούν τις δικές τους playlist, ενώ καθώς η ένταση αλλάζει, το ίδιο συμβαίνει και με την ταχύτητα, τις κινήσεις και τα χρώματα που βλέπεις γύρω σου.
Functional Group με ψηφιακό προπονητή
Ένας τύπος προπόνησης που γίνεται σε μικρά, ευέλικτα τμήματα των 12 ατόμων με στόχο την συνολική ενδυνάμωση. Το συγκεκριμένο πρόγραμμα με τη χρήση μηχανημάτων τελευταίας τεχνολογίας και εξειδικευμένες ασκήσεις στοχεύει στην ανάπτυξη δύναμης, ευκινησίας, ταχύτητας και αντοχής.
Καθόλη τη διάρκεια της προπόνησης ο ψηφιακός γυμναστής στη μεγάλη διαδραστική οθόνη σε καθοδηγεί δείχνοντας την ορθή εκτέλεση των ασκήσεων. Ταυτόχρονα, οι καρδιακοί παλμοί μετριούνται και εμφανίζονται live στην κεντρική οθόνη επιτρέποντάς σου να ελέγξεις την απόδοση και τον ρυθμό σου.
Μηχάνημα αποκατάστασης από τραυματισμούς, τελευταίας τεχνολογίας
Μεταξύ των άλλων υπερσύγχρονων μηχανημάτων της TechnoGym που υπάρχουν στον τεράστιο χώρο ελεύθερης προπόνησης, το GymAddict Αλίμου έχει αποκτήσει και το πιστοποιημένο μηχάνημα Leg Press Med by TechnoGym, το οποίο έχει τη δυνατότητα να βοηθήσει στην αποκατάσταση από τραυματισμούς των αρθρώσεων του γόνατος.
Το μηχάνημα λειτουργεί με συνδυασμό εφαρμογής αντίστασης με κιλά, λάστιχα ή συνδυασμό και των δυο και μπορεί να προσαρμοστεί η θέση της πλάτης του καθίσματος ανάλογα με τις ανάγκες του χρήστη – από κάθετη θέση ως οριζόντια. Τέλος, υπάρχει η δυνατότητα η αποκατάσταση να γίνει με την επιμέλεια του γιατρού ή του φυσιοθεραπευτή σου σε επικοινωνία με το προσωπικό του fitness club. Έτσι η αποκατάστασή σου θα είναι πλήρως εξατομικευμένη και θα παρακολουθείται διαρκώς από τους ειδικούς γυμναστές του GymAddict.
Αναλυτικές μετρήσεις σώματος με την υπογραφή της Inbody
Σε συνεργασία με την Inbody, μια πολυεθνική εταιρεία με καταστήματα και διανομείς σε περισσότερες από 40 χώρες και ιστορία σχεδόν 30 χρόνων, το GymAddict Αλίμου προσφέρει μετρήσεις ανάλυσης σώματος με μηχανήματα τελευταίας τεχνολογίας, ώστε οι γυμναστές να παρακολουθούν την πρόοδο των μελών από το ξεκίνημα στο fitness club μέχρι την επίτευξη των στόχων τους και να βοηθήσουν τα μέλη για τη δημιουργία του απόλυτα εξατομικευμένου προγράμματος.
Premium υπηρεσίες σε έναν νέο urban χώρο
Πέρα από τις καινοτομίες που έχει φέρει το GymAddict, διατηρεί αγαπημένες fitness επιλογές με υψηλό επίπεδο υπηρεσιών. Το νέο fitness club διαθέτει δύο αίθουσες για Pilates Reformer, όπου το πρόγραμμα διεξάγεται σε ολιγομελή τμήματα με την καθοδήγηση εξειδικευμένων γυμναστών, σε έναν ανακαινισμένο χώρο με λευκούς τοίχους και μεγάλα παράθυρα που θα σε βοηθήσουν να αποβάλεις την ένταση της ημέρας.
Φυσικά, μεταξύ των premium υπηρεσιών είναι και το Personal Training, απόλυτα προσαρμοσμένο στις ανάγκες σου, με συνεχή επιτήρηση και χρήση της εφαρμογής και των μηχανημάτων τελευταίας τεχνολογίας.
Σημειώνεται ότι το fitness club λειτουργεί από Δευτέρα έως Παρασκευή μεταξύ 6:30 με 23:30, το Σάββατο από τις 9:00 έως τις 21:00 και την Κυριακή από τις 10:00 έως τις 15:00.